沙参的功效与作用

1. 润肺止咳

  沙参具有很好的润肺止咳的功效。平时经常会有干咳,痰少、咽喉和鼻子干燥的人就可以经常食用沙参。长期吸烟的人也可以适量的食用。沙参最常见的食用方法就是煎水喝,不光是可以以沙参作为唯一的材料,还可以加入麦冬、玉竹、贝母、杏仁等等材料。将这些材料一起煎水喝,每天喝一到两次,就能够起到润肺止咳的功效。

2. 改善食欲不振

  食欲不振与人最近一段时间的体质有关,可能是因为患上了疾病,又或许是因为工作压力大,不想吃东西。用沙参煎水对病后胃口不好的人有着很好的功效。可以改善口干舌燥,食欲不振。沙参与生地、石斛、麦冬一起煎水服用这个方法是比较有效的。一两天之内可能达不到很好的效果,但是坚持服用的话就一定会有成效的。

3. 祛痰

  经常咳嗽有大量积痰无法排出的话可以考虑用沙参来辅助防治。比起用西药,小编更倾向于用中药的方式来辅助防治。因为沙参对人体本身就有着很好的滋补作用,不会带来副作用,大家可以放心的服用。可以一边用沙参来煎水一边服用医生开的处方药,这样效果更好。

4. 增强人体的免疫力

  沙参的营养价值很高。需要增强免疫力的人群建议食用。但是不可以服用太多,每天只能够按量来服用。尤其是久病初愈后的患者要缓一缓,再来进补,也不要一口气服用很多的保健品,这样会给身体带来负担。

Radix Adenophorae / 沙参

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