玉竹的功效与作用

1、玉竹具有滋阴养气、润燥润肺的功效。玉竹可以补益五脏,滋养气血,兼除风热玉竹味也可以食用,对脾胃有不错的好处。玉竹具有润燥润肺的功效,对于肺阴虚所致的干咳、咽舌燥等症都是有不错的疗效。

2、玉竹可以静神经、同时还有强心的作用。玉竹对于改善心肌缺氧、肾上腺皮质激素样等有不错的作用也功效。玉竹具有有强心的作用,对心悸、心绞痛,风湿性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭这些症状,会有一定疗效。

3、玉竹对降血脂、血糖有一定的作用。有一些研究表明,用于调节血脂的中药有很多,玉竹就是其中一种,同时玉竹还有降血糖作用,可以预防糖尿病的发生。

4、玉竹可以治疗上火、改善睡眠。用玉竹煮的甜汤,具有清心养阴,降心火的作用,玉竹与沙参同煮,则有养阴润燥、生津止渴之功效,两味合用滋补养阴作用极大。玉竹沙参它们属与中药,但是煲出来却没有什么药味,对睡眠改善的作用,有帮助你安神入眠。

5、玉竹有助于美容护肤、祛除黑斑。玉竹富含粘液质、维生素A类物质等,可以有效的改善干裂、粗糙的皮肤状况,所以具有美容护肤的作用;玉竹还具有润肤、淡化肤色的疗效,由于退斑、美白肌肤的有一定的功效。

6、玉竹还具有抗衰老和增强身体免疫力的作用。玉竹的功效非常多,平时吃一些玉竹,有助于养阴润燥,保健抗衰,玉竹含有多糖、维他命A、烟酸等物质,还有抗氧化作用的成分,所以有助于增强人体抗病能力,推迟衰老,调节人体免疫力。

Polygonatum Odoratum Slice / 玉竹片

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